4º Treino de Natação Dezembro 2016
Treinos para Natação em piscina semiolímpica (25 metros) Iniciante: 100 metros: nado à vontade. 100 metros: 50 Crawl 50 Costas 4×50 metros fazendo braço. 100 metros: nadando à vontade. Total: 500 …
Alimentação e Nadar Bem: 06 Dicas de Primeira Refeição do Dia
Alimentação para nadar bem é, antes de tudo, bom senso. Nós, da Medinas, não cansamos de destacar os benefícios da natação para o corpo e mente de quem a pratica. Nossas dicas …
A Beleza da Paralímpíada: a Vida Após a Morte
Vida pós-morte é tema controverso. Tanto especuladores quanto estudiosos sérios se debruçam sobre pesquisas a fim de chegar a uma conclusão. Porém, praticantes de esportes adaptados – os atletas paralímpicos ou …
História da Natação: uma Saga de Heróis
A história da natação se confunde com a história da humanidade. Uma história plena de exemplos de heróis, superação e conquistas. Identifique-se nesta narrativa; você, nadador profissional ou amador ou …
Sorteio Óculos Natação Sueco Hammerhead
Não perca a oportunidade de participar do sorteio de um Óculos Natação Sueco Hammerhead. https://youtu.be/85S_YEDmEnE Para participar acesse o link a seguir. Sorteio Medinas Serão sorteados 10 Óculos Sueco da Hammerhead podendo escolher …
Oito Nadadores para se Ficar de Olho na Rio-2016
A Olimpíada do Rio 2016 vai fazer a alegria de mais de noventa nadadores que subirão ao pódio para colocar medalhas no pescoço. E no currículo. E na vida. E …
Como é o treinamento de um Nadador Olímpico?
Todo nadador, seja profissional ou amador, precisa cuidar muito bem dos procedimentos durante treinamento. É por eles que o atleta descobre suas deficiências e eficiências. Mas o treinamento de um …
9 Nadadores Brasileiros pra ficar de olho na Olimpíada Rio 2016
Natação é o esporte que mais ajuda no quadro de medalhas do Brasil nas olimpíadas. Em quase 100 anos de participação – desde 1920 -, são doze medalhas: uma de …